【郡山市】熱中症の初期症状に気をつけましょう！（望月）

41.1度･･･観測史上最高の気温を記録した一日を、皆様はどのようにやり過ごしたでしょうか？

無理、無茶、飲み過ぎ･･･夜遊び･･･
気をつけないと命取りになります！


熱中症の代表的な初期症状としては、めまい（目眩、眩暈）や立ちくらみ、一時的な失神がありますね。
熱失神とも呼ばれているそうです。
炎天下や暑い室内での長時間労働やスポーツなどにより体内に熱がこもり、脳への血流が減ることと、脳そのものの温度が上昇することで引き起こされます。

基本的な対処法としては、まず、意識がはっきりしているかを確認してください。意識が朦朧としているようであれば、迷わず医療機関へ。意識がはっきりしている場合は、涼しいところへ移動させましょう♪



足を10cm程度高くすることで、心臓への血流がよくなって血圧が上がり、脳への血流を改善させる効果が期待できるようです。
そして、首筋やわきの下などを冷やすのが効果的といわれてますね！











まだまだ、記録的な暑さが続くようです。
皆様も熱中症には十分注意して元気で夏を乗り切りましょう♪
　

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